Hi，我今天是神農氏阿鳥
「Yakult」，大家應該會聯想到養樂多
不過今天要來分享的是我平常在喝的「青汁」系列，臺灣似乎還沒引進。
上回，去日本採購的時候，google發現青汁的資訊超少der(都是日文，汗)
我想，應該是臺灣蔬菜水果隨手可得，不太需要這類「健康補助食品」
姊本身是考生+壓力大+外食族的關係，近期便秘的情況越來越嚴重了(白眼)
我必須老實說，在選購時，我壓根看不懂這兩種的區別(內心只想著喝就對了?)
後來，我上網努力找翻譯(按右鍵翻譯就好了其實)
還問了遠在柬埔寨的日文高手楊小姐，就暫時稱她為楊嘎嘎好了
ok，兩者最大的差異，是採用原物料的不同
最重要的是，喝起來超不一樣的，我等等告訴你們
△ 外包裝、營養成分標示幾乎是差不多的
姊實在無法了解日文的奧義，附上日本官網相信你們日文比我厲害
https://www.yakult-hf.co.jp/products/aojiru/index.html
△ 圖示為日本官網截圖，我沒買錯，還有建議價格在上面
楊嘎嘎問我喝青汁有什麼好處，我還真說不出個所以然
我單純就是為了要拉屎才喝阿，確定有豐富的「食物纖維」，其他的我才不管
不過，日本的便利商店、超市四處可見，應該就是好物吧(膚淺)
△ 日本的包裝總是便利又端莊，徒手撕就可以了
我拍了各個不同角度
確認羽衣甘藍顏色比大麥若葉深一些(好無聊的實驗)
大麥若葉攪拌後一開始會有點乳白色浮在上面，過一陣子就會消失
羽衣甘藍就正常深綠色這樣
我要來講最重點的了，我個人偏好「大麥若草」口感 
為何呢！
//羽衣甘藍青汁//是這輩子從未嘗過的味道，任何食物都沒有這種印象
我想，應該就是化身為一頭牛，正在青青草地咀嚼草的感覺吧...哞~~~
我必須說，我不是很喜歡吃草的味道，但我已經買了阿(有人要喝喝看嗎...)
//大麥若草青汁//就是整個人融化在大自然裡，舌頭的接受度高些，雖然是草但不全然是草
我知道，我講得清楚你們聽得很模糊，但青汁的味道真的很難形容
總之，平常我都是喝//大麥若草青汁//
可以都喝看看，每個人口味不同啦！但我身旁完全沒有人要喝(攤手)
△ 我看批踢踢的網友說，這款//大麥若草青汁//有添加益生菌
//羽衣甘藍青汁//則沒有添加
接下來，姊要來分享「阿鳥暗黑特調」
你們應該記得外包裝有寫，可以加入乳類、養樂多、優酪乳優格等
姊立馬來試試看~~~
加的是桂格高鐵高鈣奶粉，約莫三、四湯匙，我喜歡奶味重一些
姊喝的不是抹茶拿鐵，喝的是健康啊(乾笑)
阿鳥口感報告：建議加入鮮奶、或是克寧奶粉我想應該會更好喝，這個味我可以接受
(備註：但我平常就是喜歡亂喝一些有的沒有的人，接受度算高。)
再來，榮重登場的是，Yakult官網推薦調飲
這是原始的//大麥若草青汁//，綠油油的~
養樂多上！
阿鳥口感報告：我喝了一口，是嘔吐味啊!!!(哈哈哈哈哈哈哈)
太驚人了啦，我把它倒掉了，喝「養樂多青汁」v.s「便秘」，我選擇便秘，我怕了你贏了，我不喝總行了吧!!!
已納入整新郎飲品之一，日本人特調真是特別~~(汗)
青汁有很多營養素，不過我沒深究，怕講錯就不特別講
姊有找到資料可以給大家參考，一樣是日文按右鍵可以翻譯成中文
http://www.nikibiato-kesu-keshousui.com/aojiru/ao22/
不過他有提到要持續喝，才是重點！
青汁絕對不是你現在喝馬上就去棒賽，又不是瀉藥
當然，還是吃天然蔬果最健康啦~這只是健康輔助食品而已
如果有便秘的困擾的話，或許可以試試看
而且~現在日幣正低點可以請在日本的朋友幫忙代購ㄎㄎ
今天就分享到這，最後，祝大家每天排便順暢！哈
