來喝喝咖啡，聊聊是非吧
最近很火紅的防彈咖啡
一直很想嘗試
BUT!!!就是這個BUT!!!!
根本沒時間搞這個啊
家裡的超大罐椰子油根本連動都沒動!
尤其前陣子在執行高低碳水循環
(但我算是失敗了= =
等暑假再來分享這件事)
回歸正題
即沖即飲的防彈咖啡
真的很適合上班族、
實行生酮飲食、高低碳水循環的朋友們
//本文與肯寶KB99合作//
為了講求效率
精準地分享這兩周飲用心得
有三種口味
由左至右分別是
綠拿鐵咖啡、All in One咖啡、MCT可可
即溶式的防彈咖啡
真的hen方便
從圖片可以看出顏色深淺
香氣、色澤與口味是符合的(疑心病)
光粉末就有濃郁的咖啡味與可可味
外包裝營養成分、沖泡方式都標示相當清楚
▲ All in One咖啡
咖啡香氣最為濃郁
口味淡雅清爽
我個人最喜歡這一款
口感上乾淨不單薄
用溫熱開水沖泡的口感最棒
(若用冷開水沖泡，杯底會有沉澱物
因為BC30乳酸菌不溶於水，是正常的，
所以我都用溫開水，女生喝溫的也比較好)
每一包咖啡因含量80毫克
我因為心臟瓣膜脫垂的關係
若服用太多咖啡因會不舒服
也因此，對咖啡因的含量都會特別注意
一天喝一包沒有不舒服的情況發生
我喝的時間點是中午喔
但若你的體質也是對咖啡因敏感
還是要斟酌自身狀況適量飲用
▲ MCT可可
這款可可很酷
濃烈的可可香氣
會讓你誤以為要飲用超甜可可
很想解搖搖飲料的饞來一杯
喝起來卻不甜(哭哭)
解饞嘛~
冰、熱口感都很合適
不含咖啡因，一包含有2.2克的膳食纖維
▲ 綠拿鐵咖啡
屬芳醇的咖啡香氣
口感上酸味較強烈些
與市面上奶精很重的拿鐵口味咖啡不同
若你是想喝到奶味很重的拿鐵
就要自行加鮮奶了(但~鮮奶or奶粉碳水量頗高呵呵)
每一包咖啡因含量80毫克
1.8公克的膳食纖維
飲用兩周心得：
我會在運動前、上班時間(白天)飲用
確實會有飽足感
至於，排便順暢的話
本來每天就很順暢
所以沒辦法確定防彈咖啡是否有幫助
最近比較忙碌沒有規律地運動
暑假期間可以來測試看看一個月
規律運動+飲食 體態變化
不過，全台首創的即溶式防彈咖啡
便利性是無庸置疑的
尤其適合忙碌的都市人
就風味單純這點，我認為值得一試！
//提醒看倌們：飲用心得是很主觀的東西喔，供各位作參考//
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掰掰啦
